過去5年にわたってbuzzを起こしてるが、記事が示す主張は変わっていない。 健康という土台を築かずに、長期的な成功は成り立たないわけだ。睡眠、精神的安定、食事、運動、脳と大腸を完全にコントロールすることが、人生の大きな飛躍につながる。 改めて、ベ…